顺利怀孕的五个方法

时间：2021-10-16 点击：次来源：不详作者：佚名 - 小 + 大

婴儿的到来不一定是注定的。在备孕的期间，我们的努力会给我们带来成功的喜悦，你不相信吗？按照以下五个方面去做，绝对会帮你增加好的孕气。

记录每个月的经期

尽管女性的月经周期被假定为28天，但女性仍然需要保持记录月经的周期。女性的月经周期是28天，这只是一个平均数。很少有女性在每个月经周期的第14天排卵。换句话说，想要怀孕只能像估计月经周期一样来估计。记录月经周期，你可以很好地了解女性的排卵时间。

为月经专门准备一个小笔记本

记录月经的日期和天数，月经血的颜色和数量，月经间隔，以及是否痛经，背痛，便秘或腹泻等。尽可能详细。如果月经不调，更要做这项工作。农历是记录日期的最好方法。如果月经周期相对有规律，农历日期将特别准确，不会有实质性的提前或推迟。

排卵日推算

排卵日的推算，基础体温只能作为参考指标，不能仅通过该指标来判断排卵。应结合宫颈粘液法周期估计、排卵试纸试验和基础体温试验进行判断。如果你想生孩子，你必须知道你的排卵日期。最好计算排卵日期，然后集中精力在排卵日期前2天和后1天爱爱，这样怀孕的成功率会更高。

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