科普：新妈妈为何产后抑郁？

时间：2020-08-05 点击：次来源：不详作者：佚名 - 小 + 大

一些妇女在分娩后会患上一种疾病，即产后抑郁症。你知道产后抑郁症的原因吗？女性应该如何应对产后抑郁症？在生活中，我们应该如何轻松应对女性产后抑郁症？让我们看看产后抑郁症的治疗方法。

常见的产后抑郁症大致有三种。
1、三天抑郁症在初产妇中很常见。症状相对较轻，焦虑、抑郁、失眠、易怒、注意力不集中和食欲不振可能在分娩后三天内出现，通常在几天后会自行缓解。
2、分娩后2周内出现难治性抑郁症，产妇表现出兴奋、焦虑、无助、抑郁、绝望，严重时可能会出现过度抑郁导致的自残行为。3、神经性抑郁症。有神经系统疾病史的孕妇可能会加重原有的不良情绪，并在分娩后出现易怒和失眠等症状。看了产后抑郁症的分类后，下面是一个简单的介绍。女性产后抑郁症的常见原因是什么？你想知道吗？

产后抑郁症的原因
1、怀孕期间过度的情绪波动和怀孕期间的特殊事件很容易导致产后抑郁症。如果抑郁症的症状在怀孕期间已经出现，那么在分娩后抑郁症通常会恶化。
2、性格坚强、追求完美主义或对自己期望过高的女性，在遇到困难时往往不愿意寻求帮助，也不能很快适应母亲的身份。当丈夫不了解自己，或者不承担共同抚养的责任时，他们会感到压力和沮丧。
3、内分泌和激素影响由怀孕和分娩引起的女性内分泌变化，尤其是产后，体内激素水平的快速变化，经常导致产后抑郁症。
4、除了身体变化，孕妇的心理也会在怀孕和分娩期间发生很大变化。一旦出现适应不良和对角色定位缺乏认识，许多女性就会产生矛盾心理，无法应对压力。有趣的是，女性受教育程度越高，她们面临的压力越大，考虑的问题越多，她们患抑郁症的可能性就越大。
5、孕妇有身体变化、身体残疾或疾病都容易发生产后抑郁症，特别是身体不适的症状会影响孕妇的情绪。
6、如果家庭和社会缺乏父母和丈夫的支持和照顾，产妇很容易出现产后抑郁症。重男轻女的观念和家庭的财力会让女性感到压力过大。
7、对分娩的理解许多妇女害怕分娩。妇女从书籍、报纸和电视中认识到分娩的痛苦，并感到恐惧和不安，导致高度紧张、内分泌失调、焦虑加剧和诱发产后抑郁症。
8、对于以前有情绪问题和怀孕前抑郁的妇女来说，产后抑郁的可能性非常高。
9、有抑郁症家族史的女性产后抑郁症发病率较高。

产后抑郁症的治疗与护理
1、心理疗法通过医务人员的鼓励、劝说或音乐疗法，为产后抑郁症妇女提供心理咨询。改善抑郁症患者的不良情绪、认知和行为。
2、疾病治疗:治疗失眠和其他疾病。
3、抗抑郁药用于药物治疗，副作用小的药物应尽可能选择。定期检查并与医生多交流。
4、物理疗法通过微电流刺激大脑，调节大脑分泌激素，增强神经细胞活动的兴奋性。

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